👧🏻 Jingfei Lai:替52岁(sui)的妈(ma)咪投个(ge)稿,去年6月妈咪开(kai)始(shi)在家(jia)健身(shen),今(jin)年买了跑步机开始跑步,到(dao)现在已经坚持(chi)健身1年(nian)4个月了。 变化很(hen)大,告别(bie)了手臂(bi)上的拜拜肉,有(you)了(le)A4腰,还有了直角肩。