5按(an)住ctrl不放，选择论(lun)文中的(de)所有一级标题(ti)在这(zhe)里需(xu)要注意，此时一(yi)级二级(ji)三(san)级标(biao)题前是(shi)”＋“，正(zheng)文(wen)段落(luo)前是一个小方(fang)块6再点击“页(ye)面(mian)“切换到正常(chang)模(mo)式浏览此时，将鼠标放到需要插入(ru)目录的地方 7点击”引用“