5按住ctrl不放，选择论(lun)文中的所(suo)有一(yi)级标题在(zai)这里需要(yao)注意，此(ci)时一(yi)级(ji)二级(ji)三级标题前是”＋“，正文段落(luo)前是(shi)一(yi)个小方(fang)块6再点击“页面(mian)“切换到正常(chang)模式浏览此(ci)时(shi)，将鼠标放到需要插入(ru)目录的地方 7点击”引(yin)用“