美国社会心(xin)理学家费斯汀格(ge)(Festinger)有一个(ge)很出名的判断,被人(ren)们(men)称为“费斯汀格法(fa)则”:生(sheng)活(huo)中的10%是(shi)由发生在你(ni)身上的事(shi)情组成(cheng),而(er)另外的(de)90%则是(shi)由你对(dui)所发生(sheng)的事情如何(he)反应所决(jue)定。