美国(guo)社会心理(li)学家费斯(si)汀格(Festinger)有一(yi)个很出名的判断,被(bei)人们称为“费(fei)斯汀(ting)格法则”:生活中(zhong)的10%是(shi)由发生在你(ni)身(shen)上的(de)事情组成(cheng),而(er)另外的90%则是由你(ni)对所发生的事情如(ru)何反应(ying)所决定。