真正的高手往往先處理心情，再處理事情；先分析心態(tài)，再分析事態(tài)。
1、沉默
有時(shí)候，你被人誤解，你不想爭(zhēng)辯，所以選擇沉默。本來就不需要所有的人都會(huì)了解你，因此你也沒必要對(duì)全世界解釋。做真實(shí)的自己就好。
2、平靜
在你跌入人生谷底的時(shí)候，你身邊所有的人都告訴你：要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂。堅(jiān)強(qiáng)是絕對(duì)需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟誰能在跌得頭破血流的時(shí)候還要做到高興?但你至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地處理該處理的事情就行。
3、彎腰
和別人發(fā)生意見上的分歧，甚至造成言語上的沖突，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前地板的每個(gè)角落來回擦拭干凈。有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。
4、不要想“如果當(dāng)初”
你說，人生是一條有無限多路口的長(zhǎng)路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。選擇讀什么科系、做什么工作，結(jié)婚或不結(jié)婚、要不要有孩子，不同的選擇造就出完全不一樣的人生。
你又說，如果當(dāng)初如何如何，現(xiàn)在就不會(huì)怎樣怎樣......這種話還是別再說了吧。每一個(gè)路口的選擇沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨(dú)一無二的創(chuàng)作，就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。
5、努力
漫步林間，你看見一株紫騰纏繞樹干，感動(dòng)于這靜美的一幕。你想，不知未來會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨?也許藤將斷、樹會(huì)倒，也許天會(huì)荒，地將老，你又想。那么，請(qǐng)時(shí)光定格在此刻吧，定格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報(bào)償。努力，不管成功與否，至少曾經(jīng)美麗。
6、保持單純
因?yàn)樗紤]過多，所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來。單純地活在當(dāng)下吧，而當(dāng)下其實(shí)無所謂是非真假。就單純地把你的人生當(dāng)成夢(mèng)境去執(zhí)行吧，做好現(xiàn)在的夢(mèng)。
7、偶爾“俗氣”
吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞還有麻辣小龍蝦。偶爾你其實(shí)并不想讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得那么有意義。人生真的不需要把自己綁得那么緊。
8、回歸平靜
曾經(jīng)有一段時(shí)間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看窗外的陽光。你當(dāng)然也忘了去看窗臺(tái)上那一盆每天都需要喝水的茉莉花。不知過了多久，總算有一天，你恢復(fù)了美麗心情，同時(shí)也想起了你的茉莉花，天啊，可憐的花，還活著嗎?
你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開窗簾，卻見她風(fēng)姿綽約，幽香撲面來。原來在過去的這段日子里，你雖然忘了喂她喝水，老天卻一直沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行，而且悄悄地安排好了它們自己。
天生萬物，天養(yǎng)萬物，一切其實(shí)無須擔(dān)心。你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾。
放下、淡定、寬容、感恩，你就是“牛人”。
9、理性思考
理性決定了一個(gè)人，時(shí)刻保持頭腦清醒，不被他人和情緒左右。擅于從紛繁雜亂的現(xiàn)實(shí)情境里，梳理出清晰的脈絡(luò)和頭緒。動(dòng)用知識(shí)和策略，高效地達(dá)成目標(biāo)。不管被命運(yùn)推到怎樣的深谷，依然有向上彈起的勇氣和能力。
10、學(xué)會(huì)樂觀
在我們的人生中，不如意事十有八九。如果不能正視這些痛苦，一味地怨天尤人，總想改變外境來讓自己快樂，這無疑是不現(xiàn)實(shí)的。
所以，我們不論身處什么環(huán)境、不論遇到什么挫折，與其一味地抱怨外境，倒不如靜下來調(diào)伏自心。因?yàn)?，這比什么都管用!
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